Meditáció
Úgy gondolom, hogy a vitorláson végzett meditáció különösen mély élmény lehet, hiszen a természettel való kapcsolódás ilyenkor sokkal erősebb. A meditáció nálunk ajánlott tananyag, mégis kevesen – vagy inkább nem elegen – gyakorolják a világban. Ugyanakkor a tendencia egyértelműen biztató… mert velünk van! 🙂 A saját tapasztalatom – a földkerülésem, valamint az azt követő óceáni …